缺鐵性貧血一天喝幾片維c
2024-06-11 350次瀏覽
我有缺鐵性貧血,醫(yī)生讓我服用點維c,缺鐵性貧血一天喝幾片維c?
缺鐵性貧血患者在補鐵期間,維生素C可以幫助提高鐵的吸收。通常建議每日維生素C的攝入量為:1.輕度缺鐵性貧血:對于癥狀較輕的患者,一天服用3-5mg維生素C即可滿足需求。這個劑量通常可以通過食用富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃等來滿足。2.中度缺鐵性貧血:中度貧血的患者,建議一天服用5-10mg維生素C。這個劑量相當(dāng)于約1g的維C補充劑,可以幫助提高鐵的吸收率。3.重度缺鐵性貧血:對于重度貧血的患者,一天可能需要服用10mg左右的維生素C。這個劑量能夠進一步促進鐵的吸收,但具體用量還需根據(jù)患者的病情和醫(yī)生的建議來確定。
2024-06-11 18:15
-
抽血之前吃了一點點東西可以嗎
-
抽血前幾小時不能吃東西
-
抽血之前不能吃什么
-
抽血之前可以喝飲料嗎
-
量血壓前能吃東西嗎
-
問血脂高哪些東西不能吃
答血脂高的患者有以下飲食禁忌。1、減少攝入高脂肪類食物,包括動物和植物脂肪;但是需要適量攝入植物脂肪,比如玉米油類的油脂;盡量減少食用動物類脂肪,比如肥肉、動物內(nèi)臟等;盡量避免攝入禽蛋類食物,比如鴨蛋、雞蛋等。2、避免食用高熱量食物,比如奶油蛋糕、膨化食品、餅干以及油炸類食物,包括油條、麻花、丸子、薯條等。3、可以食用高纖維食物,比如燕麥、蔬菜、水果等?;颊邞?yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉,比如跑步、爬山、游泳等,能夠消耗身體中的脂肪,有利于改善病情。
-
問血脂高不能吃什么東西
答血脂高的患者應(yīng)該避免食用肥肉、奶油、豬油、奶酪、油炸食品、甜點、糖果、餅干等食物;患者還應(yīng)避免飲用含酒精的飲料,如啤酒、白酒、雞尾酒等;患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,盡量選擇低熱量、低脂肪和低膽固醇的食物,如瘦肉、魚類、豆類、水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称?、豆?jié){等;患者還應(yīng)堅持每天鍛煉,有助于改善血脂水平。
-
問血脂高什么東西不能吃
答患者應(yīng)該避免攝入過多的高脂肪食物,因為這些食物會導(dǎo)致血脂水平的增加。包括動物內(nèi)臟,肥肉,奶油,植物油,奶酪,豬油,雞蛋等。應(yīng)該避免攝入高糖食物。這些食物會導(dǎo)致血糖和血脂水平的升高。比如糖,果汁,糖果,甜飲料,甜面包,蛋糕等?;颊哌€應(yīng)該少吃高鹽食物,如腌制食品,臘肉,醬油,調(diào)味料,熟食,湯料等。這些食物會導(dǎo)致血壓升高,進而導(dǎo)致血脂水平升高。