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鮑魚(yú)的功效和作用禁忌

2024-06-11 361次瀏覽

病情描述:

朋友送了一些鮑魚(yú),說(shuō)是吃了對(duì)身體好,那么鮑魚(yú)的功效和作用禁忌有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

鮑魚(yú)含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、必需氨基酸、微量元素如鐵、鋅、硒,以及多種維生素,尤其是B族維生素。鮑魚(yú)的主要功效和作用:1.滋養(yǎng)補(bǔ)益:鮑魚(yú)具有良好的滋陰潤(rùn)燥效果,適合身體虛弱、需要調(diào)理的人群食用。2. 改善視力:因其富含維生素A,有助于維護(hù)視力健康。3. 促進(jìn)傷口愈合:鮑魚(yú)中的蛋白質(zhì)有助于細(xì)胞再生,對(duì)于傷口愈合有一定促進(jìn)作用。4. 心血管保護(hù):其中的不飽和脂肪酸可能有助于降低血脂,對(duì)心血管健康有益。盡管鮑魚(yú)有諸多好處,但也存在一些食用禁忌:1. 過(guò)敏反應(yīng):部分人群可能對(duì)鮑魚(yú)過(guò)敏,食用后可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀,應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。2. 腎功能不全:鮑魚(yú)含有的蛋白質(zhì)較高,腎功能不全者食用過(guò)多可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。3. 消化系統(tǒng)疾病:胃腸不適或消化功能較弱的人群應(yīng)適量食用,以免引起消化不良。4. 寒涼體質(zhì):中醫(yī)認(rèn)為鮑魚(yú)性質(zhì)偏寒,體質(zhì)虛寒者應(yīng)少吃或避免食用。

2024-06-11 16:08

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