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肺氣不足有哪些癥狀怎么調(diào)理

2024-04-29 1081次瀏覽

病情描述:

肺氣不足有哪些癥狀怎么調(diào)理

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肺氣不足常見癥狀包括氣短、乏力、聲音低沉、容易出汗、容易感冒、咳嗽、胸悶等。
調(diào)理肺氣不足的方法:
1. 多食用具有補(bǔ)氣作用的食物,如蜂蜜、山藥、桂圓等。
2. 保持心情舒暢,避免過度憂慮、悲傷、憤怒。
3. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、太極等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4. 按摩穴位:按摩肺經(jīng)的穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行,如太淵穴、太白穴等。
5. 選擇一些具有補(bǔ)氣作用的中藥,如人參、黃芪、白術(shù)等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2024-04-29 15:02

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