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牙齒怎么樣可以變白

2024-04-28 1287次瀏覽

病情描述:

牙齒怎么樣可以變白

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。每天刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期到口腔科進行潔牙,有效去除牙齒表面的牙垢和牙漬,讓牙齒更加白凈。選擇含有漂白成分的牙膏也可以幫助牙齒變白,避免過度使用導致牙齒敏感。如牙齒冷光美白、激光美白等,良好的飲食習慣也能幫助牙齒變白,少食含有色素豐富的食物,如咖啡、茶、紅酒等,同時多吃富含維生素C的水果和蔬菜,有助于牙齒的美白。

2024-04-28 11:54

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