怎么降眼壓

1.保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等；2.避免長時間用眼，如減少使用電子產(chǎn)品的時間，定期休息；3.如果眼壓持續(xù)升高，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的眼科檢查和治療。4.藥物治療：遵醫(yī)囑使用降眼壓滴眼液或口服藥物。5.飲食調(diào)整如適量攝入菠菜、紫甘藍等也有助于降眼壓。