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黃鵪菜的功效

2023-12-11 1679次瀏覽

病情描述:

黃鵪菜的功效

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

黃鵪菜含有豐富的維生素A、維生素C、維生素K、維生素B群、礦物質(zhì)、鈣、鐵、鋅等,其中維生素A可以促進(jìn)視力健康,維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,而維生素K可以促進(jìn)凝血,鈣可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,鐵可以促進(jìn)血液循環(huán),鋅可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。此外,黃鵪菜還有抗氧化、降血脂、抗癌、抗衰老、降低膽固醇等功效。還可以預(yù)防心血管疾病,預(yù)防動(dòng)脈硬化,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力,減少肥胖癥的發(fā)病率等。

2023-12-11 17:51

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