常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

豬血的功效與作用有什么

2023-11-08 1316次瀏覽

病情描述:

有一點貧血,有人建議我可以多吃一點豬血,想問一下豬血的功效與作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

豬血是一種營養(yǎng)豐富的食物,富含鐵、維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鋅、磷等營養(yǎng)成分,有助于補充營養(yǎng)。它可以幫助增強免疫力,增強肌肉,促進新陳代謝,防止血液凝固,抗炎,改善貧血,預(yù)防心腦血管疾病,抗癌等。此外,豬血還可以幫助改善消化,增強記憶力,抑制腫瘤細胞的生長,預(yù)防肝病,抗氧化,維護肝臟健康,減少炎癥,降低血壓,改善睡眠等。

2023-11-08 10:08

專家科普視頻推薦精選問答