芝麻醬的營養(yǎng)

芝麻醬是一種經(jīng)過烘焙、磨碎的芝麻制成的醬，它是一種非常受歡迎的食物，它可以用于搭配面包、餅干、燒餅等食物，也可以用來調(diào)味湯、炒菜等菜肴。芝麻醬不僅美味可口，而且還有許多營養(yǎng)價值。芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克芝麻醬中含有14.7克蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)可以幫助人體維持健康的身體結(jié)構(gòu)，并且可以促進(jìn)新陳代謝。芝麻醬中含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀等，這些礦物質(zhì)可以幫助人體內(nèi)部的代謝，促進(jìn)人體的健康發(fā)育。