常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

披薩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-07-17 15645次瀏覽

病情描述:

最近家里的小孩愛(ài)上了吃披薩,請(qǐng)問(wèn)披薩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

披薩的主要原料是小麥,它富含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,還含有大量的維生素和礦物質(zhì),其中維生素A、維生素C、鈣和鐵含量尤其豐富。此外,披薩還含有一定量的飽和脂肪,如果你把披薩做成低脂肪的版本,那么它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。其次,披薩也有一定的醫(yī)療功效。披薩中含有的維生素A和維生素C有助于改善免疫力,鈣和鐵可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),碳水化合物可以提供持久的能量,而蛋白質(zhì)則可以幫助改善身體的新陳代謝。此外,披薩中含有的飽和脂肪也有助于改善心血管系統(tǒng)的健康。

2023-07-17 11:39

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答