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問(wèn)

孕早期補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

2023-07-17 18957次瀏覽

病情描述:

昨天陪媳婦去檢查,醫(yī)生說(shuō)他懷孕了,請(qǐng)問(wèn)孕早期補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

孕早期應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì),特別是維生素A、維生素C、維生素E、葉酸、鐵、鈣、鋅、鎂等。其中,維生素A和維生素E是促進(jìn)胎兒器官發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素;葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素;鐵、鈣、鋅、鎂等礦物質(zhì)可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。其次,孕早期應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育,而且對(duì)胎兒的免疫功能也有重要作用。最后,孕婦也應(yīng)補(bǔ)充富含脂肪的食物,脂肪是胎兒的重要營(yíng)養(yǎng)素,可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,也可以增強(qiáng)孕婦的體力和抵抗力,提高孕婦的免疫力。

2023-07-17 09:38

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