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寶寶吃什么輔食有營養(yǎng)

2023-07-14 16218次瀏覽

病情描述:

最近要給寶寶添加輔食了,想問一下醫(yī)生,寶寶吃什么輔食有營養(yǎng)???

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

寶寶可以吃一些蔬菜,比如胡蘿卜、西紅柿、芹菜、菠菜、豆芽等,這些蔬菜有營養(yǎng)豐富的維生素和礦物質(zhì)。寶寶也可以吃一些水果,比如蘋果、梨、桃子、葡萄、橙子等,這些水果有豐富的維生素和礦物質(zhì)。此外,寶寶還可以吃一些谷物,比如大米、小米、燕麥、黑米等,這些谷物含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)。最后,寶寶也可以吃一些奶制品,比如酸奶、豆?jié){、乳酸菌飲料等,這些奶制品含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。

2023-07-14 11:26

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