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椰子汁有什么營養(yǎng)

2023-07-14 12083次瀏覽

病情描述:

聽說椰子汁好喝又營養(yǎng),想問一下醫(yī)生,椰子汁有什么營養(yǎng)???

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

椰子汁是一種由椰子汁榨出的果汁,它具有獨特的香氣和清新的口感。椰子汁具有豐富的營養(yǎng)價值,其中包括維生素A、維生素C、鉀、鎂、鈣、鐵、硒等。此外,椰子汁還含有大量的植物性蛋白質(zhì),可以幫助人體更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。椰子汁還富含抗氧化劑,能有效抵御自由基的侵害,保護人體健康。此外,椰子汁還富含飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇水平,減少心臟病的風(fēng)險。

2023-07-14 11:24

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