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問(wèn)

豆奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎

2023-07-13 12477次瀏覽

病情描述:

我早餐經(jīng)常喝豆奶粉,想問(wèn)一下醫(yī)生,豆奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

豆奶粉是一種新興的營(yíng)養(yǎng)品,被廣泛作為替代牛奶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。豆奶粉中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E、鈣、鉀、鎂、鋅、鐵等,對(duì)人體有重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,豆奶粉還含有豐富的植物蛋白,植物蛋白含量高于牛奶,它能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求,有助于肌肉的發(fā)育和增強(qiáng)肌肉力量。

2023-07-13 13:53

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