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問(wèn)

八寶粥有營(yíng)養(yǎng)嗎

2023-07-13 13596次瀏覽

病情描述:

我最近早餐經(jīng)常吃八寶粥,想問(wèn)一下醫(yī)生,八寶粥有營(yíng)養(yǎng)嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

八寶粥是一種營(yíng)養(yǎng)健康的食物,是由八種不同的食材熬制而成,每種食材都有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以滿足人體不同的營(yíng)養(yǎng)需求。首先,八寶粥中含有豐富的碳水化合物,這些碳水化合物可以提供人體所需的能量,促進(jìn)新陳代謝,保持健康。其次,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),這些維生素和礦物質(zhì)可以促進(jìn)人體的新陳代謝,保持健康。此外,八寶粥中還含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

2023-07-13 13:39

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