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藍莓的副作用

2023-07-13 6554次瀏覽

病情描述:

聽說藍莓對眼睛比較好,可以經(jīng)常食用,想問一下醫(yī)生,藍莓的副作用有哪些?。?/p>

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

藍莓是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含抗氧化劑、纖維素、維生素C和維生素K等,對健康有益。一般情況下,藍莓是安全的,并且沒有明顯的副作用。然而,對于某些人群來說,可能存在一些潛在的副作用。某些人可能對藍莓或其他漿果類水果過敏。過敏癥狀可能包括皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。藍莓富含纖維素,過量食用可能導致胃腸道不適,如腹脹、腹瀉或消化不良。

2023-07-13 10:05

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