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問(wèn)

海兔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-07-12 11312次瀏覽

病情描述:

最近出去捕撈,撈了一些海兔,請(qǐng)問(wèn)海兔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

海兔的蛋白質(zhì)含量非常高,比牛肉和豬肉的蛋白質(zhì)含量都要高,而且含有多種氨基酸,能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)。海兔還富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素D、鈣、鎂、鐵、鋅等,有助于促進(jìn)人體健康。另外,海兔中還含有多種有益的脂肪酸,如亞油酸、油酸、花生酸、棕櫚酸等,能夠有效改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)人體免疫力。此外,海兔中還含有大量的不飽和脂肪酸,能夠幫助人體排毒,促進(jìn)新陳代謝,降低血液中的膽固醇。

2023-07-12 14:18

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