常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-07-12 19104次瀏覽

病情描述:

最近火龍果上市了,很多人都在買火龍果,請(qǐng)問(wèn)火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

火龍果是一種常見的水果,富含營(yíng)養(yǎng)和維生素,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。火龍果含有較高的維生素C。此外,火龍果中還含有豐富的鈣、鎂、鉀、磷等礦物質(zhì),是人體健康的重要營(yíng)養(yǎng)素?;瘕埞€具有抗氧化、抗炎、抗衰老等功效?;瘕埞械目寡趸煞挚梢杂行宄w內(nèi)的自由基,延緩衰老,增強(qiáng)人體免疫力。此外,火龍果中的維生素C還可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉力量,減少患者的疲勞感。

2023-07-12 13:49

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答