年輕人血管硬化怎么辦

您好，平時的時候要多注意自己的作息是否規(guī)律，少喝酒抽煙這些都會導(dǎo)致血管出現(xiàn)硬化的現(xiàn)象而且要確認(rèn)自己是否患有糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，然后再有針對性的治療少吃高膽固醇的食物常喝茶，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)控制好體重，定期到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行復(fù)查。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。