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尿酸高的飲食菜譜

2023-04-03 1687次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高的飲食菜譜是什么?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

一:胡蘿卜菠菜湯。材料:胡蘿卜100克,菠菜200克,清水800毫升。準(zhǔn)備:將胡蘿卜和菠菜洗凈,分別切成片狀。做法:1.將胡蘿卜片、菠菜片加水煮滾;2.煮至胡蘿卜片變軟,菠菜片也完全熟透;3.加入適量鹽調(diào)味。二:紫薯蔬菜沙拉。材料:紫薯200克,青椒50克,黃瓜50克,椰汁2湯匙。準(zhǔn)備:將紫薯去皮洗凈,切成片狀,青椒、黃瓜洗凈,切成小丁。做法:1.將紫薯片、青椒丁、黃瓜丁放在碟子里;2.加椰汁,拌勻調(diào)味即可。

2023-04-03 15:30

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