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怎樣避免風熱感冒

2023-03-30 2484次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在是夏天,我已經(jīng)得了兩次風熱感冒了,老是影響工作,請問怎樣避免風熱感冒呢?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

想要避免風熱感冒平時可以增加飲水量,能夠促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝,避免外邪入侵身體。也可以增加體育鍛煉,比如慢跑、打羽毛球等,能夠增強身體的免疫力,減少疾病的發(fā)生。另外,飲食上要保持清淡,避免進食辛辣刺激性的食物。

2023-03-30 18:25

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