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維生素c能提高人體免疫力嗎

2023-03-11 1994次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,我在網(wǎng)上看到維生素C能提高人體免疫力這是真的嗎,我姐姐才生完寶寶想給她補(bǔ)補(bǔ)。請(qǐng)問(wèn)維生素c能提高人體免疫力嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉愛華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

維生素C是人體內(nèi)極為重要的抗氧化劑之一,而抗氧化劑有助于降低自由基對(duì)細(xì)胞和非細(xì)胞組織的損害,這也就意味著維生素C可以提高免疫系統(tǒng)的功能。研究發(fā)現(xiàn),大量攝入維生素C可以抑制病毒感染,提高免疫反應(yīng)的敏感性,促進(jìn)機(jī)體的免疫功能,并且可以減少感染時(shí)的病情發(fā)展。

維生素C作為一種抗氧化劑,可以促進(jìn)白細(xì)胞產(chǎn)生,這些細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)。同時(shí),它還可以增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力,增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌、病毒和其他外來(lái)物質(zhì)的抵抗力。此外,維生素C還可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行,激活細(xì)胞因子,以及增強(qiáng)機(jī)體抗氧化酶的活性。

因此,維生素C能夠提高人體的免疫力。因此,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C是增強(qiáng)免疫力的重要措施之一,可以幫助人們更好地抵抗疾病。

2023-03-11 17:44

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