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中老年人高血壓吃什么好

2023-02-09 3521次瀏覽

病情描述:

我爸爸今年56歲,患有高血壓,請問中老年人高血壓吃什么好呢?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

中老年人高血壓的飲食要遵循低鈉飲食,可以適當(dāng)增加鉀、鈣、鎂的攝入,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)鈉的排泄降低血壓,還可以舒張血管,如扁豆、冬菇、竹筍、牛奶、豆芽、桂圓等,并且高血壓的中老年患者一定要限制飲酒,防止誘發(fā)心肌梗死和急性腦出血。

2023-02-09 10:30

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