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產(chǎn)后骨盆前傾會(huì)自己恢復(fù)嗎

2023-01-09 1060次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在骨盆前傾的情況還是蠻嚴(yán)重的,但是沒(méi)錢治療了,產(chǎn)后骨盆前傾會(huì)自己恢復(fù)嗎

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

產(chǎn)后骨盆前傾不會(huì)自己恢復(fù)。如果想要恢復(fù)骨盆前傾,可以通過(guò)放松臀部的肌肉來(lái)調(diào)整坐姿,比如游泳、瑜伽、慢跑、散步等,慢慢的進(jìn)行調(diào)整,也可以讓骨盆前傾恢復(fù)到以前的狀態(tài)。在日常生活中要注意不要穿高跟鞋,多進(jìn)行腰背肌肉的鍛煉,如果骨盆前傾比較嚴(yán)重,可以進(jìn)行骨盆矯正,同時(shí)還可以通過(guò)加強(qiáng)腰部和腹部的治療來(lái)改善。

2023-01-19 11:12

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