卵巢囊腫能做瑜伽嗎
2023-01-09 2566次瀏覽
習(xí)慣每天早上的時(shí)候都做一會(huì)兒瑜伽了，現(xiàn)在得了卵巢囊腫，卵巢囊腫能做瑜伽嗎
北京醫(yī)院
卵巢囊腫能做瑜伽。由于卵巢囊腫患者在做瑜伽時(shí)，一般不會(huì)有什么特別的副作用，比如不會(huì)出現(xiàn)卵巢囊腫，也不會(huì)出現(xiàn)卵巢囊腫破裂的情況。因此，即使是有卵巢囊腫的女性，也可以進(jìn)行瑜伽練習(xí)。但也有一些女性的卵巢囊腫比較大，在劇烈的活動(dòng)中很容易出現(xiàn)卵巢囊腫破裂的情況，建議盡快進(jìn)行手術(shù)切除。
2023-01-09 15:11
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問(wèn)缺鐵性貧血要注意什么
答缺鐵性貧血要注意不要熬夜，熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度，從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物，不利于身體吸收，鐵難以吸收，也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí)，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。
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問(wèn)缺鐵貧血鐵治療要注意什么
答缺鐵性貧血治療時(shí)要注意盡量避免熬夜，熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度，從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物，不利于身體吸收，鐵難以吸收，也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí)，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。
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問(wèn)患了缺鐵性貧血要注意什么
答缺鐵性貧血治療時(shí)要注意盡量避免熬夜，熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度，從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物，不利于身體吸收，鐵難以吸收，也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí)，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。
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問(wèn)缺鐵性貧血應(yīng)打什么針
答缺鐵性貧血應(yīng)打蔗糖鐵注射液。貧血藥物需要根據(jù)貧血的具體原因來(lái)確定，缺鐵性貧血一般口服鐵和維生素C會(huì)有很好的效果，不需要注射，除非患者不能口服鐵且有明顯的胃腸道反應(yīng)，可以注射蔗糖鐵注射液。巨幼細(xì)胞性貧血患者肌注維生素B12和口服葉酸片有很好的治療效果。
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問(wèn)缺鐵性貧血應(yīng)該多吃什么
答缺鐵性貧血可以多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，比如蛋類(lèi)、豆制品、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)的肝、腎、血、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等。也可以多吃些新鮮的水果，比如橙子、香蕉、梨等，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，提高身體的免疫力。
