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月經(jīng)缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)的快

2022-12-26 4678次瀏覽

病情描述:

我老婆一來月經(jīng)就臉色發(fā)白,渾身無力,檢查是缺鐵性貧血,月經(jīng)缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)的快?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

月經(jīng)缺鐵性貧血吃阿膠補(bǔ)血顆?;虬⒛z餅補(bǔ)的快。經(jīng)期血量過多易導(dǎo)致缺鐵性貧血,因此應(yīng)多吃含鐵元素的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、紅棗、枸杞等。經(jīng)期過后,有條件的女性也可以吃一些阿膠補(bǔ)血顆粒或阿膠餅。月經(jīng)期間注意有規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,適當(dāng)休息,不要做繁重的體力勞動(dòng)。

2022-12-26 18:48

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