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強(qiáng)直性脊柱炎最佳運(yùn)動(dòng)方法是什么

2022-12-26 4351次瀏覽

病情描述:

近五年前腰部位置疼痛加重,尤其是夜晚睡覺疼痛更重,強(qiáng)直性脊柱炎最佳運(yùn)動(dòng)方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
劉愛華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

強(qiáng)直性脊柱炎患者通過藥物治療和康復(fù)等方式緩解。 日常生活中保持正常的姿勢(shì),每天做適量的運(yùn)動(dòng),及時(shí)休息等活動(dòng)能力。游泳可以很好地改善強(qiáng)直性脊柱炎腰部等的僵硬和疼痛。游泳時(shí)腰部向前凹陷,頸部向前彎曲,頭部向后伸展,可以改善強(qiáng)直性脊柱炎的駝背畸形。

2022-12-26 18:48

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