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去濕氣吃什么好點(diǎn)

2022-12-26 2539次瀏覽

病情描述:

我今年29歲,最近感覺身體很困乏,吃什么也不想吃,排便也不順暢,導(dǎo)致臉色越來越差,去檢查,醫(yī)生說濕氣重,想知道去濕氣吃什么好點(diǎn)?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

濕氣重會(huì)出現(xiàn)皮膚油膩、腹脹、腹瀉、身體無力等癥狀。有很多去除濕氣的食物。建議患者多吃薏米,薏米有祛濕的作用。 另外,也可以加入茯苓等祛濕中藥食用。另外,患者還可以多吃綠豆、紅豆、冬瓜等食物,這些食物也有祛濕的效果。多吃芹菜可以去除體內(nèi)的濕氣。

2022-12-26 18:48

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