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缺血性貧血吃什么

2022-12-26 5900次瀏覽

病情描述:

我前幾天體檢的時候查出來了缺血性貧血,醫(yī)生說食補(bǔ)就可以,缺血性貧血吃什么?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

缺血性貧血建議高蛋白飲食,蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料。注意膳食補(bǔ)充,可以選擇瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。多吃含鐵豐富的食物,包括動物肝臟、海蜇、蝦、蛋黃等動物性食物。建議平時多吃些新鮮的水果,補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)身體對鐵的吸收。

2023-02-28 17:33

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