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小兒缺鐵性貧血吃什么食物比較好

2022-12-26 9403次瀏覽

病情描述:

我家孩子前兩天檢查出來了缺鐵性貧血,醫(yī)生說食補就好了,小兒缺鐵性貧血吃什么食物比較好?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

小兒缺鐵性貧血建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,促進鐵的吸收,建議使用鐵鍋做飯。平時要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉,提高身體的免疫力。

2023-02-28 19:11

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