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坐月子什么東西可以吃

2021-06-16 7046次瀏覽

病情描述:

我老婆這段時間坐月子,以前也沒具體了解過,想問一下坐月子一般吃些什么東西比較好?

醫(yī)生回答(1)
段顏主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,坐月子期間可以吃的食物有很多。每天在飲食中應(yīng)當有適當?shù)哪填惡偷邦悾梢院燃兣D?、酸牛奶,適量的吃雞蛋。每天的飲食中要有適量的魚肉或者雞肉,保證蛋白質(zhì)的攝入。每天需要攝入適量新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,微量元素和膳食纖維。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-06-16 14:41

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