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12歲兒童長不高怎么辦

2024-05-29 7452次瀏覽

病情描述:

兒子現(xiàn)在已經(jīng)12歲了,但是在班級里特別的矮,這幾年都沒有長,請問長不高該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

12歲兒童長不高,家長不必過于焦慮。明確身高受遺傳、營養(yǎng)缺乏、脾胃功能不佳、生長激素缺乏等因素影響。建議:1.確保孩子獲得均衡營養(yǎng),多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物,以促進骨骼發(fā)育。2.鼓勵孩子參與適當?shù)捏w育活動,如籃球、跳繩等,這些運動有助于拉伸骨骼和肌肉。3.保持良好的作息習慣,充足的睡眠是生長激素分泌的關鍵。4.遺傳因素也會影響身高,家長應理性看待。若孩子身高明顯落后于同齡人,建議及時就醫(yī),排除潛在的健康問題。家長還要多多關心愛護孩子,幫助孩子樹立起自信心。

2024-05-29 11:00

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