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吃杏子有什么好處和壞處

2021-05-29 7583次瀏覽

病情描述:

我家里買(mǎi)了好些杏子,我自己平常很少吃杏子來(lái)著,但是我媽特別愛(ài)吃,我就很好奇這個(gè),吃杏子有什么好處和壞處?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

您好,杏營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、粗脂肪、微量元素、多種維生素等成分,可以鎮(zhèn)定呼吸中樞神經(jīng),有止咳平喘的作用;可以降血脂、降膽固醇,預(yù)防心腦血管疾??;含有的膳食纖維,還能夠刺激胃腸蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的效果,還可以美容養(yǎng)顏,延緩衰老;還含有的維生素B17,有很好的抗癌作用。但是,杏不能多吃,吃多了會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞窒息,導(dǎo)致呼吸麻痹,甚至死亡。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-05-29 09:46

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