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頸椎病游泳可以嗎

2022-08-25 9107次瀏覽

病情描述:

我最近患有頸椎病,但是我朋友邀請我一起去游泳,我擔(dān)心這樣會加重病情,不敢去游泳。那么頸椎病游泳可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
代震宇副主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

頸椎病游泳可以。游泳可以治療頸椎病,尤其是輕度頸椎病。游泳通常會是一項(xiàng)系統(tǒng)性運(yùn)動,在這個過程中,人體的各個部位,特別是上肢、頸部、腹部和下肢都在運(yùn)動,這可以加強(qiáng)全身肌肉的血液循環(huán),改善各個部位的不適癥狀。特別是在蛙泳,能充分激活僵硬的關(guān)節(jié),促進(jìn)頸椎肌肉和韌帶的修復(fù),緩解頸椎病相關(guān)的各種癥狀,最終達(dá)到治療目的。

2023-02-28 19:13

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