常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

肩周炎鍛煉能恢復(fù)好嗎

2022-08-25 1045次瀏覽

病情描述:

我是一名26歲的女性,在生活中,因?yàn)榉N種原因?qū)е挛业募绮靠偸菚?huì)出現(xiàn)疼痛。對(duì)此我也很苦惱,害怕會(huì)引發(fā)很多疾病,那么肩周炎鍛煉能恢復(fù)好嗎?

醫(yī)生回答(1)
李波主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院

肩周炎是由于長(zhǎng)期慢性損傷或急性創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的無(wú)菌性炎癥引起的,可自行鍛煉?;颊哂嘘P(guān)節(jié)疼痛或刺痛,感冒或疲勞加劇,以及嚴(yán)重的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。輕度口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和肌肉解痙藥,封閉治療關(guān)節(jié)周?chē)潭▔和袋c(diǎn),局部熱敷,理療,紅外線(xiàn)輻射或按摩治療。平時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重體力勞動(dòng),進(jìn)行關(guān)節(jié)爬墻運(yùn)動(dòng),逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的角度和范圍,嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療。

2022-12-02 12:07

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答