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血糖高可以吃黃米切糕嗎

2022-08-25 1509次瀏覽

病情描述:

我血糖一直比較高,最近特別想吃黃米切糕,就想問問血糖高可以吃黃米切糕嗎?

醫(yī)生回答(1)
張南主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

血糖高是不建議吃黃米切糕的,因為切糕制作時需要加蔗糖,而且也有很多淀粉,所以熱量和糖分都比較多,食用后很容易讓血糖上升。如果血糖控制好可以少量吃些黃米切糕,食用時要充分咀嚼,促進(jìn)食物吸收消化,飯后也要適當(dāng)運動,能幫助降低血糖。出現(xiàn)血糖高的癥狀就要多注意飲食,控制好每餐主食的量。

2022-10-24 11:59

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