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月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么

2022-08-25 5050次瀏覽

病情描述:

每次來月經(jīng)時(shí),月經(jīng)第一天就肚子疼,而且感覺很累的,在月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么?

醫(yī)生回答(1)
安娜副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖,要避免腹部受涼,飲食上忌口生冷、寒涼、辛辣食物,可以多吃一些溫?zé)崾澄?,有利于促進(jìn)血液循環(huán),比如紅糖水、姜茶等。有痛經(jīng)的情況,應(yīng)該臥床休息為宜,不可做劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致痛經(jīng)加重,還要注意陰道衛(wèi)生,要保持陰部清潔,在經(jīng)期不能穿緊身褲、也不能坐浴,否則容易導(dǎo)致發(fā)生婦科炎癥問題。

2022-10-18 14:45

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