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吃無(wú)花果能夠減輕便秘嗎

2022-06-13 2492次瀏覽

病情描述:

我最近大便不通暢,經(jīng)常便秘,感覺(jué)難受,有人說(shuō)無(wú)花果可以緩解便秘,想知道吃無(wú)花果能夠減輕便秘嗎?

醫(yī)生回答(1)
程一乘主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

無(wú)花果有豐富的果膠和膳食纖維,果膠和膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。潤(rùn)滑腸道,起到潤(rùn)腸通便的作用,所以無(wú)花果可以減輕便秘。如果是成熟新鮮的無(wú)花果,直接食用就可以治療便秘。若是是無(wú)花果果干,可以直接食用或者將其煮粥,同樣有治療便秘的效果。

2022-06-13 14:34

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