問
髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉身體
2022-06-02 5271次瀏覽
病情描述:
我患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,醫(yī)生說需要鍛煉身體,那么這種疾病該怎么鍛煉身體呢?
醫(yī)生回答(1)
答
髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者在鍛煉身體時,要選擇低強度的有氧訓(xùn)練,可以選擇游泳、騎自行車等。但是,如果患者的疼痛癥狀比較輕微,或者活動能力尚可,也可以選擇慢跑以及行走等鍛煉。如果患者每天能夠保證活動髖關(guān)節(jié)的全范圍,就可以保證髖關(guān)節(jié)活動不受限制。
2022-06-02 17:08
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