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提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)早泄有好處嗎

2022-06-01 6364次瀏覽

病情描述:

我有輕微的早泄現(xiàn)象,想要通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)改善,提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)早泄有好處嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)早泄有一定的好處。提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉盆底肌肉群,促進(jìn)周圍部位血液循環(huán),并且可以增強(qiáng)尿道括約肌的控制力,能夠達(dá)到延遲射精的目的,因此提高運(yùn)動(dòng)對(duì)早泄有一定的幫助。出現(xiàn)早泄影響正常的性生活,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎養(yǎng)氣的中藥進(jìn)行調(diào)理,你多食用一些韭菜,山藥,核桃,狗肉等食物,對(duì)于比較輕微的早泄,有輔助的治療效果。

2022-06-01 09:49

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