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鹽蒸橙子的功效與作用

2024-05-31 11082次瀏覽

病情描述:

我這陣子老是咳嗽,不知道在哪里聽說鹽蒸橙子可以緩解,想知道,鹽蒸橙子的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

鹽蒸橙子是一種傳統(tǒng)的民間食療方法,它結(jié)合了橙子的營養(yǎng)價值和鹽的殺菌作用。橙子本身含有豐富的維生素C、果膠、纖維素、鉀等營養(yǎng)成分,具有增強免疫力、促進消化、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等功效。通過蒸煮的方式,可以減少橙子中的酸度,使其更易于消化,同時釋放出更多的營養(yǎng)成分。加入少量的鹽,可以增加食物的風味,同時鹽具有殺菌消炎的作用,有助于預(yù)防和治療口腔疾病。鹽蒸橙子通常被用來緩解咳嗽、喉嚨痛、消化不良等癥狀,但需注意,對于有特定健康問題的人,如糖尿病患者,應(yīng)避免食用含糖量高的食物,包括橙子。

2024-05-31 08:53

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