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檸檬片和枸杞泡水喝的功效和作用

2022-05-20 8626次瀏覽

病情描述:

我最近老是食欲不振,沒(méi)胃口吃東西,聽(tīng)說(shuō)可以用檸檬片和枸杞泡水喝緩解,那么,檸檬片和枸杞泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

檸檬枸杞水是有許多功效的,是白領(lǐng)女士們、美女們常用的一款養(yǎng)顏保健水。檸檬有豐富的維生素C,檸檬泡水有美白、養(yǎng)顏、抗氧化、保鮮等功效,特別是干的檸檬片,和新鮮的比,VC含量可能會(huì)低一些。但是,干檸檬泡水,水的味道也不是太差,可以來(lái)泡水,而枸杞是一個(gè)常用于補(bǔ)腎明目的中藥,枸杞中也含有豐富的維生素C、維生素A、其它的礦物質(zhì)等,枸杞檸檬水可以補(bǔ)益肝腎、美白養(yǎng)顏、提高免疫力。

2022-05-20 10:02

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