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血糖高可以吃山藥和南瓜嗎

2022-05-14 2821次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點高,今天家人買了些山藥和南瓜做菜吃,我擔(dān)心會對血糖有影響,想知道血糖高可以吃山藥和南瓜嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以適量吃些山藥和南瓜。山藥的主要成分是碳水化合物,熱量也比較低,南瓜含有豐富的膳食纖維,有助于延緩糖的吸收,減少膽固醇的吸收,對糖尿病患者血脂、血糖的控制都有幫助但要注意,不能過量食用,吃的時候還要適當(dāng)減少其他主食的攝入量。

2022-05-14 10:26

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