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血糖高黃金葡萄柚可以吃嗎

2022-05-14 7350次瀏覽

病情描述:

今天家人給我買了些黃金葡萄柚,但是我的血糖有點高,我很擔心會對血糖造成影響,我想知道血糖高黃金葡萄柚可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以適量吃些黃金葡萄柚。黃金葡萄柚含有比較豐富的膳食纖維,維生素含糖量是比較適中的,升糖指數(shù)也不高,血糖高的患者使用后通常不會對血糖的控制造成不利影響。但要注意,盡量等血糖控制穩(wěn)定后再吃黃金葡萄柚,建議在兩餐之間吃,使用后要適當減少主食的攝入量。還要注意不要榨汁,以免提高含糖量,從而提高升糖指數(shù)。

2022-05-14 09:41

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