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什么東西去濕氣效果好

2022-05-13 4845次瀏覽

病情描述:

你好,我今年28歲,發(fā)現(xiàn)身體濕氣挺重的,想知道什么東西去濕氣效果好?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

去濕氣薏米、白扁豆、辣椒等效果好。薏米具有消腫健脾除濕的功效,是日常生活中最常用的除濕藥,薏米和紅豆煮成粥飲用,除濕效果更好。白扁豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和微量元素,具有健脾利水、止瀉功效的作用。 辣椒中含有辣椒素,具有祛濕的效果。

2022-05-13 14:21

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