常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血糖高偶爾吃一次蜜棗粽子可以嗎

2022-05-13 9420次瀏覽

病情描述:

端午節(jié)家人做了些蜜棗粽子,我也很想吃,但是我血糖高,想了解一下血糖高偶爾吃一次蜜棗粽子可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一般情況下,血糖高的人要盡量少吃粽子。粽子的主要原料是糯米,熱量相對比較高,通常不適合血糖高的人使用,尤其是蜜棗粽子,含糖量比較高,血糖高的人偶爾吃一次,需要減少其他主食的攝入量,控制好總熱量的攝入。平時要注意保持低鹽、低脂飲食,不要吃刺激性的食物。

2022-05-13 11:23

專家科普視頻推薦精選問答