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血糖高可以吃大米菜粥嗎

2022-05-13 7041次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點(diǎn)高,今天家人做了大米菜粥,我也很想吃,但怕對(duì)血糖有影響,想知道血糖高可以吃大米菜粥嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一般情況下,血糖高的患者不建議吃大米菜粥。大米粥的升糖指數(shù)比較高,血糖高的患者食用后很容易造成餐后血糖異常升高,同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖波動(dòng)。建議血糖高的患者在日常飲食中盡量選擇低升糖指數(shù)的食物、低熱量的食物,盡量不要吃高升糖指數(shù)的食物,比如大米粥或其他粥類食物。

2022-05-13 11:23

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