問
血糖高可以吃黃花菜胡蘿卜嗎
2022-05-11 8282次瀏覽
病情描述:
前幾個月去醫(yī)院做身體檢查的時候,突然發(fā)現(xiàn)自己血糖有點高,已經(jīng)飲食控制很長時間了,最近這兩天有點想吃黃花菜和胡蘿卜,所以想咨詢一下可以吃嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
血糖高的患者可以適當?shù)氖秤命S花菜和胡蘿卜。黃花菜當中含有蛋白質(zhì)、維生素、花粉、脂肪等人體所需的營養(yǎng)元素,同時其中含有的黃酮苷等成分也能夠輔助的降低血糖,所以患者可以食用。另外,胡蘿卜含有微量元素、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)也比較豐富,但是如果大量食用可能會引起血糖升高,所以在食用的時候一定要適量。
2022-05-11 16:00
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問木瓜和葡萄能一起吃嗎
答
一般情況下,木瓜和葡萄能一起吃。木瓜含有豐富的維生素C、木瓜酶、膳食纖維,具有化濕和胃、舒筋活絡的功效。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白質(zhì)的消化和吸收,對改善胃腸道功能有一定的幫助。葡萄富含葡萄糖、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補血益氣、生津消食的功效。葡萄中的花青素具有很強的抗氧化能力,有助于清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。
木瓜中的木瓜酵素和葡萄中的有機酸共同作用,可以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。木瓜和葡萄都含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素C和花青素等,這些成分能夠增強身體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。
但注意適量食用,過量食用可能會導致胃腸道不適。對糖尿病患者或血糖控制不佳的人來說,應適量食用葡萄,以免影響血糖水平。同時,木瓜中的木瓜蛋白酶對一些人可能引起過敏反應,因此初次嘗試木瓜時需謹慎,觀察自身反應。
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