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女性吃榴蓮最佳時間

2024-05-30 14547次瀏覽

病情描述:

自己有氣虛的情況,醫(yī)生說可以吃榴蓮,想問一下醫(yī)生,女性吃榴蓮最佳時間是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

榴蓮適合 適合早上或者中午吃。榴蓮是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等成分,很適合女性補充營養(yǎng)食用,人們在白天都需要很高的能量,來滿足自己的身體需求,所以早上以及中午都適合補充一些營養(yǎng)豐富的水果,榴蓮就是非常好的選擇,早上喝中午吃榴蓮不僅可以補充身體能量,還能補充人體的營養(yǎng)。榴蓮中含有豐富的維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,具有極好的美容作用,可以使肌膚變得光澤滑嫩,氣色也會變好。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2024-05-30 18:37

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