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早上空腹吃蘋果對(duì)身體好嗎

2022-05-05 2403次瀏覽

病情描述:

老公有早上空腹吃蘋果的習(xí)慣,我擔(dān)心這樣會(huì)對(duì)他的身體造成影響,早上空腹吃蘋果對(duì)身體好嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

早上空腹吃蘋果是否對(duì)身體好,要根據(jù)具體情況決定。蘋果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助補(bǔ)充身體所需的的維生素和微量元素等,如果消化功能比較好,早上空腹吃蘋果有助于促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收。但若平時(shí)胃腸道功能比較弱,早上空腹吃蘋果很容易出現(xiàn)消化不良,對(duì)健康造成影響。

2022-05-05 18:05

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