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青少年失眠是什么原因引起的

2022-04-22 2139次瀏覽

病情描述:

最近這幾天兒子總是晚上睡不著覺(jué),經(jīng)常性失眠,青少年失眠是什么原因引起的?

醫(yī)生回答(1)
李琦副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

青少年失眠主要是由于腦力勞動(dòng)量過(guò)大,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不足等誘因所致。其次青少年身體正處于轉(zhuǎn)變的特殊階段,平時(shí)面臨繁重的生活、考試以及家庭和社會(huì)多方面壓力,導(dǎo)致心理壓力過(guò)大。心理壓力過(guò)大時(shí),也可影響到晚上正常的睡眠,經(jīng)常性出現(xiàn)失眠。

2022-04-22 09:37

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